Onsen & Stays
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日本是一個火山國家，擁有數千個天然溫泉，稱為溫泉（hot springs）。這些溫泉世世代代受到珍視，提供放鬆、健康益處以及與自然的深刻聯繫。溫泉有多種形式，如露天浴池（rotenburo）和傳統旅館（ryokan）內的室內浴池。通過了解一些關鍵規則，您可以完全擁抱這種令人振奮且獨特的日本體驗。
禁止使用手機和相機
為了保持寧靜的氛圍和保護隱私，溫泉浴區禁止使用手機和相機。
泡湯前先洗淨
清潔是首要任務。使用沖淨區徹底用肥皂和水清洗並沖淨身體後再進入浴池。這樣可以保持浴池水的清潔，讓所有客人都能享受。
裸浴—不允許穿泳衣
溫泉是裸浴的，不穿泳衣或衣物。起初可能會感到不習慣，但這是日本溫泉文化的重要部分。放鬆—其他人也都這樣做！
保持毛巾不接觸水
可攜帶小毛巾入場，但不要讓它接觸水。相反，將其放在浴池邊緣或像習俗一樣折疊在頭上。
保持安靜並尊重他人
溫泉是寧靜的地方。保持低聲交談，避免大聲喧嘩或濺水，以便每個人都能享受寧靜的氛圍。
禁止飲食或游泳
浴池是用來浸泡和放鬆的，不是用來吃零食或游泳的。將零食留到泡湯後再享用！
綁起長髮
如果您有長髮，請將其綁起來，以免接觸水。這有助於保持浴池水的清潔。
在返回更衣室前擦乾
使用毛巾徹底擦乾後再離開浴區。這樣可以保持更衣室地板的清潔，並防止滑倒。
刺青：出於文化原因，一些溫泉設施限制有刺青的訪客進入。然而，也有例外，例如熱海海洋溫泉，歡迎所有訪客。如果您有刺青，請提前查看規則或尋找對刺青友好的或私人浴池。
溫泉水富含礦物質，例如：
硫磺：改善皮膚健康並舒緩刺激。
鐵：促進血液循環並緩解疲勞。
鈣和鎂：放鬆肌肉並減少關節疼痛。
許多訪客報告說，在浸泡在富含礦物質的水中後，感覺神清氣爽、煥然一新並深度放鬆。
泡湯後的傳統：泡湯後，享用一瓶清涼的冷牛奶或嘗試當地美食，如溫泉饅頭（蒸包子）。這些為您的訪問增添了愉快的結尾。
季節性景觀：溫泉通常提供美麗的季節性景觀，使每次訪問都成為獨特的體驗。
參觀溫泉不僅僅是洗澡—這是一個放鬆、與日本傳統聯繫並享受自然療癒力量的邀請。遵循這些簡單的指南將使您在熱海的溫泉時光真正難忘。歡迎來到日本溫泉的舒緩世界！
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